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兒童患流感為何恢復(fù)有快有慢?專(zhuān)家:吃得科學(xué)很重要


www.chenjiong.cn  來(lái)源: 中國(guó)新聞網(wǎng)  日期: 2025-02-05

  兒童得了流感怎么辦?不少人選擇趕緊吃特效藥,但同樣是吃了特效藥,為什么有的好得快,有的好得慢?
 
  浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任馬鳴主任醫(yī)師表示,盡管每個(gè)孩子個(gè)體情況不同,但從營(yíng)養(yǎng)科角度有個(gè)統(tǒng)一的建議:吃得科學(xué)。要想孩子快快好起來(lái),在流感期間一定要保證營(yíng)養(yǎng),如果營(yíng)養(yǎng)無(wú)法保障好得就慢,病情也容易反復(fù)。
 
  近段時(shí)間以來(lái),在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院門(mén)診,前來(lái)就診的流感患兒中,就存在有的恢復(fù)快、有的恢復(fù)慢的情況。有家長(zhǎng)帶著孩子第三次來(lái)就診,拋出疑問(wèn):“醫(yī)生,別人流感兩天就好了,為什么我們兩周都沒(méi)好?”
 
  馬鳴說(shuō),她的門(mén)診中就有“孩子得流感之后輕了好幾斤”的病例出現(xiàn)。在詢(xún)問(wèn)了患兒的飲食情況后,她發(fā)現(xiàn)患兒母親執(zhí)著于“發(fā)物”概念,不讓孩子吃肉吃雞蛋吃魚(yú),還因?yàn)榧缮,不讓孩子吃水果,每天的飲食主要是單調(diào)的稀飯。
 
  “從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看,這位媽媽在孩子流感期間的飲食處理上并不妥當(dāng)。”馬鳴坦言,生病期間怎么吃才能更有助于恢復(fù),和那位媽媽有同樣困擾的家長(zhǎng)不在少數(shù)。
 
  “臨床營(yíng)養(yǎng)科接診了不少因流感病毒感染導(dǎo)致食欲減退的孩子,甚至有些因合并嘔吐、腹瀉出現(xiàn)體重下降,引發(fā)了家長(zhǎng)的焦慮。”馬鳴說(shuō),例如上述案例中,僅攝入稀飯會(huì)導(dǎo)致孩子能量和蛋白質(zhì)攝入不足,伴有咳嗽和發(fā)熱癥狀時(shí),孩子能量消耗增大,更需要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
 
  “但要注意烹飪方式及食物質(zhì)地,該階段孩子消化能力減弱,需要采用清淡易消化的烹飪方式(如蒸煮燉),并且提供一些易于咀嚼和消化的食物類(lèi)型,盡可能將食物做得細(xì)軟。”馬鳴建議,患兒家長(zhǎng)在半流質(zhì)飲食的基礎(chǔ)上,逐漸添加高蛋白食物(畜禽魚(yú)蝦蛋奶類(lèi))。
 
  專(zhuān)家指出,流感期間如伴有發(fā)熱的癥狀,丟失水分較多,盡量多補(bǔ)充水分以及富含水分的食物,其推薦2歲至5歲患兒每日飲水量600毫升至800毫升,6歲至10歲患兒每日飲水量800毫升至1000ml,發(fā)熱情況下可酌情加量。如患兒拒絕喝水,可以嘗試煮梨水或在水中加入少量果汁調(diào)味。
 
  專(zhuān)家提醒,如反復(fù)呼吸道感染,體重下降5%及以上,可到醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科門(mén)診/營(yíng)養(yǎng)不良專(zhuān)病門(mén)診/飲食咨詢(xún)門(mén)診就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同患兒的實(shí)際情況給予精準(zhǔn)個(gè)體化飲食干預(yù),在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下開(kāi)具合理的膳食處方,包括營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑等。
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