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  補益食物
核桃仁 補陽食物
  【簡介】本品為胡桃科植物胡桃的種仁。又名胡桃肉。
   胡桃仁、羌桃。
【功用】補腎固精,溫肺定喘,烏發潤肌,潤腸通便。主治肺腎虧虛,久咳氣短而喘,遇寒活動加劇,甚則張口抬肩;或腎氣虛衰,腰痛膝軟,耳嗚乏力,陽痿早泄,夢遺滑精以及須發早白、大便燥結難行等。
補陽食物
  【簡介】蔥,為百合科植物蔥的鱗莖。
【功用】辛溫通竅,發汗散寒,疏通關節,解表逐邪,并能解毒。主治風寒濕邪,外感表證,惡寒發熱,面目浮腫等。
蚌肉 補陰食物
  【簡介】蚌肉,為蚌科動物背角無齒蚌或褶紋冠蚌、三角帆蚌的肉。
【功用】滋陰養肝,清熱明目。主治肝腎陰虛,腰膝酸軟,眼目昏花,耳鳴眩暈,眼干多眵;陰虛內熱,煩熱引飲,消谷善饑,多尿,月經過多,白帶,痔漏,目赤等。
鱉肉 補陰食物
  【簡介】鱉肉,為鱉科動物中華鱉的肉。又名團魚肉、甲魚肉、元魚肉等。
【功用】滋陰涼血,益氣升提。主治肝腎陰虛,頭暈眼花,腰膝酸軟,遺精;脾虛氣陷,脫肛,身倦乏力,飲食減少;沖任不固,月經量多色淡,淋漓不盡等。
兔肉 補陰食物
  【簡介】本品為兔科動物蒙古兔、東北兔、高原兔、華南兔和家兔的肉。
【功用】滋陰潤燥,補中益氣,清熱涼血。主治陰液不足,煩渴多飲,大便秘結,形體消瘦等;脾胃虛弱,食少納呆,神疲乏力,面色少華等。
鴨蛋 補陰食物
  【簡介】鴨蛋,為鴨科動物家鴨的卵。又名鴨卵、鴨子。
【功用】滋陰清熱、生津益胃。主治肺陰虧虛,干咳少痰,咽干而痛等;胃陰虧虛,口于而渴,干嘔,大便干燥等。
鴨肉 補陰食物
  【簡介】鴨肉,為鴨科動物家鴨的肉。又名家鴨肉、家鳧肉。
【功用】滋養肺胃,健脾利水。主治肺胃陰虛,干咳少痰,骨蒸潮熱,口干口渴,消瘦乏力等;脾虛水泛,全身水腫按之凹陷,神疲乏力,小便短少。
柿子 補陰食物
  【簡介】柿子,為柿科植物柿的果實。
【功用】清熱潤肺,生津止渴,澀腸止瀉。主治肺熱陰虧,咳嗽痰黃等;熱傷胃陰,熱病后期低熱不退,口干口渴等。
香蕉 補陰食物
  【簡介】香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實。又名蕉子、蕉果、甘蕉。
【功用】滋陰潤腸,清熱解毒,解酒毒、鉛毒。主治胃陰虧虛,胃脘隱痛,口于口渴,熱病后期,虛熱煩渴等;大腸液虧,大便秘結,排便困難等。
甘蔗 補陰食物
  【簡介】本品為禾本科植物甘蔗的莖桿。又名薯蔗、干蔗、竿蔗。
【功用】清熱生津,潤燥止咳,和胃止嘔。并能解酒毒和河豚毒。主治肺陰虧虛,干咳少痰,日久不愈等;胃陰虧虛,口干舌燥,食欲不振,煩熱口渴,大便秘結等。
補陰食物
  【簡介】本品為薔薇科植物白梨、沙梨、秋梨的果實。
【功用】養陰生津,滋潤肺胃,清熱化痰。主治肺陰虧虛,于咳少痰,咽干口燥,聲音嘶啞等;胃陰虧虛,煩渴欲飲,消谷善饑,形體消瘦,大便干結等。
黑芝麻 補陰食物
  【簡介】黑芝麻,為胡麻科植物脂麻的黑色成熟種子。
   又名芝麻、脂麻、巨勝子、胡麻等。
【功用】補肝腎,潤五臟,養血祛風,延緩衰老。主治肝腎不足,虛風眩暈,風痹癱瘓,大便干燥,病后虛贏,須發早白,婦人乳少等。
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